크릴오일의 효능 / 다이어트 효과

 

크릴 오일의 효능

 

작년부터 건강기능성 식품의 대세는 크릴오일이죠

 

홈쇼핑부터 온라인몰까지 크릴오일이 항상 매출 상위권에 올라와 있습니다.

 

 

그냥 매출이 좋은건 아닐테고 뭔가 확실히 좋으니까 많이 팔렸겠죠???

 

그래서 크릴오일이 뭔지 궁금해 졌어요 

 

 

 

크릴오일이란? 

 

 

 

크릴오일은 남극의 청정 해역에서 서식하는 동물성 플랑크톤 크릴에서 추출한 것으로 

인지질과 아스타잔틴은 물론 아미노산, 오메가3 등 다양한 영양소를 함유하고있고 

그중에서도 크릴오일의 가장중요한 성분은 인지질과, 아스타잔틴이라고 합니다. 

 

지방을 직접적으로 녹여주는 인지질 함량이 높아 지방을 녹이는 오일로 유명한데요, 

지방분해에도 도움을 주어서 체중관리를 하는 사람들 사이에서는 이미 잘 알려져있다고 합니다.

 

그리고 아스타잔틴은 강력한 항산화제로 활성산소 배출에도 효과가 있고 

혈류를 개선하여 피로도를 떨어틀여 주는 작용을 한다고 합니다. 

온몸 혈액순환은 물론이고 눈, 망막의 혈액순환에도 도움을 주어 눈건강에도 아주 좋아 

크릴오일은 혈관내 지방을 제거하고 혈액순환에 도움을주어 혈관 영양제로 알려져 있습니다.

 

때문에, 노화방지 및 치매예방에도 도움을 줄수 있다고 하네요.

또 오메가 3, 오메가6, 오메가 9가 풍부해서 콜레스테롤 수치를 정상으로 돌리고 혈중 기름을 완화시켜주어 

성인병 예방에도 효과적이니 요즘 대세 건강기능성 식품인 이유를 알거 같네요 

 

 

 

크릴오일 다이어트

 

저는 크릴오일은 단순히 혈관영양제, 혈관과 성인병에 좋은 영양제라고 생각하고 있었는데 

생각지도 못한 다이어트 효과가 있다고 해서 좀더 알아보았어요 

 

크릴오일은 TV에서도 지방을 녹이는 오일로 소개된적이 있는데요 

요즘 다들 자극적인 음식과 고칼로리위주로 많이 먹게 되잖아요? 

저같은 경우도 맨날 패스트푸드로 때우는적이 많은데 이런경우 꼭 먹어줘야하는 필수 영양제라고 해요 

 

특히 내장지방제거에 도움이 많이 된다고 해요.

 

저는 팔다리는 가는데 배가 뽈록나와있어서 고민인데 크릴오일로 다이어트 한번 시작해봐야 할거 같아요

 

 

 

크릴오일 선택의 팁

 

인지질 함량 확인하세요 

크릴 오일에서 가장중요한 성분 인지질과 아스타잔틴 입니다.

 

때문에 크릴오일을 선택할경우 인지질과 아스타잔틴 함유량이 높은걸 선택하시는게 좋습니다.

현재 국내에서 유통되고 있는 크릴오일중 가장 높은 인지질 함량을 가진 크릴오일이 58% 이더라구요  

 

이왕이면 다홍치마라고 크릴오일을 구매할때는 58%를 꼭 확인하는게 좋을거 같아요

 

 

크릴오일 가공 공법을 확인하세요

크릴오일의 특성상 어획후 바로 산패가 진행되어 

수확즉시 선상에서 바로 가공하여 산패를 막아야 고품질의 크릴오일을 만들어 낼수 있다고 합니다.

 

또 크릴의 머리와 껍질에는 불소 성분이 함유되어있어 머리와 꼬리를 제거한뒤 오일을 채취해야 한다고 해요 

그러니 꼭 공인기관의 불서 검출 인증이 완료 되었는지도 한번더 확인해야합니다.

 

 

남극을 보호하기 위하여 CCAMLR 기준을 준수했는지 확인하세요 

 

 

CCAMLR은 남극해양생물자원보존위원회라고 합니다. 

남극 해양 생물을 지속적으로 보존하고 합리적으로 이용하기 위해 섭릴된 국제기구인데요,

 

매년 과도한 어획으로 인하여 크릴새우의 개체수가 줄고 있어

국제적으로 일정기간동안만 크릴을 어획할수 있다고 합니다.

 

 

몇년전부터 모든 분야에서 지속가능한 발전이 핫한 키워드 였는데요 

좋은 제품을 꾸준히 제공받기 위해서라도 국제 규약을 잘 지켜 선순환 하는 좋은 생산업체를 소비해야 할거 같아요.

 

포장방법 확인! 

 

크릴오일은 산소와 열에 취약해서 쉽게 산패될수 있는 크릴 오일 특성상

개별 포장되어있는 제품을 고르는게 좋다고합니다. 

 

개별 포장되어있어야 크릴오일의 신선도를 오래 유지시킬수 있다고해요

 

 

파트너스 활동을 통해 수수료를 제공받을수 있음